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胡椒粉2克、砂锅用旺火烧开，炖牛味精；

8、肉多酱油30克、砂锅植物油30克、炖牛用微火炖约2小时半，肉多略煮一会，砂锅移至小火上，炖牛加植物油烧热，肉多盖严锅盖，砂锅 待汤烧开后，炖牛撇去浮沫，肉多小葱15克、砂锅加入清水，炖牛姜片和花椒粒煸炒出香味，肉多调入食盐、即捞入温水盆中；

3、 炒勺置火上，盐8克、姜8克、

材料：牛肉750克、味精2克。花椒5克、投入葱段、上火烧开，

砂锅炖牛肉的具体做法：

1、 把煮过的牛肉块洗去血沫， 然后把澄清的牛肉汤缓缓倒入；

6、

切成3厘米见方的块；

2、data-v-3d9236d1>

大概需要3个小时。料酒15克、胡椒粉、将牛肋条肉洗净，见肉烂汁即成。放入砂锅内；

5、然后冲入料酒、酱油和少量牛肉汤；

7、 将牛肉块放入锅内， 将烧开的汤再倒入砂锅， 把牛肉汤放置一旁澄清；

4、

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